Trải nghiệm du lịch, nấu ăn và chữa lành
Bạn có đang lo lắng về huyết áp cao và tìm kiếm giải pháp để cải thiện tình trạng này? Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – Cách Tiếp Cận Dinh Dưỡng Để Ngăn Ngừa Tăng Huyết Áp) có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chế độ ăn DASH là …
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng mơ ước, chế độ ăn low carb (ít tinh bột) nổi lên như một giải pháp hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng. Nhưng liệu low carb có thực sự thần thánh như lời đồn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan …
Xôi gấc là một món ăn dân tộc đặc trưng của Việt Nam, thường xuất hiện trên bàn thờ cúng Tết và mâm cỗ gia đình. Màu đỏ thắm rực rỡ cùng hương vị béo ngậy, thơm ngon của xôi gấc tượng trưng cho sự may mắn, sung túc và hạnh phúc đầu năm. Ẩn …
Chế độ ăn Keto (hay còn gọi là chế độ ăn Ketogenic) là chế độ ăn ít carbohydrate (carb) và nhiều chất béo tốt. Khi bạn nạp ít carb, cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng chính thay vì glucose từ carb. Quá trình này được gọi là trạng …
Chế độ ăn sạch(Eat Clean) đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong thế giới ngày nay. Việc ăn sạch không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến chất dinh dưỡng không lành mạnh. Trong bài viết này, chúng …
Thái Lan là quốc gia có khí hậu nhiệt đới, chính vì thế mùa hè vô cùng oi bức đã thổi một luồng gió mới khiến nền ẩm thực nơi đây độc đáo hơn bao giờ hết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá danh sách những món “giải nhiệt” mát lạnh tuyệt vời …
Mùa hè ở Nhật Bản với những ngày nắng nóng, khí hậu bức bối thường khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Để giải nhiệt và tận hưởng mùa hè thật sảng khoái tại xứ Phù Tang, một trong những cách tốt nhất chính là thưởng thức các món ăn tinh hoa …
Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ “eat clean” (ăn sạch) chưa? Trong thời đại hiện đại, chúng ta thường đối mặt với nhiều lựa chọn ăn uống không lành mạnh. Tuy nhiên, ăn sạch đã trở thành một xu hướng phổ biến với mục tiêu đảm bảo sức khỏe và tăng cường năng …
Hướng dẫn chi tiết cách nấu món bò sốt vang nhanh chóng tại nhà Trước đây, nếu nhắc đến bò sốt vang có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đây là món ăn chỉ dành cho những người giàu có. Đến nay, sự phát triển của ngành ẩm thực đã khiến bất kỳ ai cũng có …
Bạn không có quá nhiều kiến thức về nấu ăn, với nguyên liệu là thịt bò bạn chỉ có thể chế biến duy nhất món thịt bò xào. trainghiemdi.com sẽ giúp bạn với việc thêm thực đơn cho gia đình bằng món thịt bò kho gừng sả. Bạn cũng có thể theo dõi cách chế …