Trải nghiệm du lịch, nấu ăn và chữa lành
Giới thiệu Cháo sườn là một trong những món ăn sáng quen thuộc của người Việt, với hương vị thơm ngon, sánh mịn và dễ tiêu hóa. Công thức nấu cháo sườn tưởng khó nhưng lại vô cùng đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị đúng nguyên liệu và thực hiện theo các bước dưới đây, …
Tôm chiên là món ăn phổ biến và rất được yêu thích bởi lớp vỏ giòn rụm, phần thịt tôm bên trong vẫn giữ được độ ẩm, mềm ngọt. Để có được món tôm chiên hoàn hảo, bạn cần nắm được bí quyết ướp tôm, pha bột và đặc biệt là kỹ thuật chiên hai …
Trà sả gừng là một loại thức uống có hương vị độc đáo và rất tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa sả, gừng và mật ong không chỉ tạo nên một hương vị tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là trong việc giải độc cơ …
Trà chanh dây là một loại thức uống giải nhiệt phổ biến và được yêu thích trong những ngày hè nóng bức. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua nhẹ của chanh leo và hương thơm ngọt ngào, loại trà này không chỉ làm dịu cơn khát mà còn mang lại nhiều lợi …
Bạn có đang lo lắng về huyết áp cao và tìm kiếm giải pháp để cải thiện tình trạng này? Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension – Cách Tiếp Cận Dinh Dưỡng Để Ngăn Ngừa Tăng Huyết Áp) có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Chế độ ăn DASH là …
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng mơ ước, chế độ ăn low carb (ít tinh bột) nổi lên như một giải pháp hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng. Nhưng liệu low carb có thực sự thần thánh như lời đồn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan …
Xôi gấc là một món ăn dân tộc đặc trưng của Việt Nam, thường xuất hiện trên bàn thờ cúng Tết và mâm cỗ gia đình. Màu đỏ thắm rực rỡ cùng hương vị béo ngậy, thơm ngon của xôi gấc tượng trưng cho sự may mắn, sung túc và hạnh phúc đầu năm. Ẩn …
Chế độ ăn Keto (hay còn gọi là chế độ ăn Ketogenic) là chế độ ăn ít carbohydrate (carb) và nhiều chất béo tốt. Khi bạn nạp ít carb, cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng chính thay vì glucose từ carb. Quá trình này được gọi là trạng …
Chế độ ăn sạch(Eat Clean) đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong thế giới ngày nay. Việc ăn sạch không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến chất dinh dưỡng không lành mạnh. Trong bài viết này, chúng …
Thái Lan là quốc gia có khí hậu nhiệt đới, chính vì thế mùa hè vô cùng oi bức đã thổi một luồng gió mới khiến nền ẩm thực nơi đây độc đáo hơn bao giờ hết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá danh sách những món “giải nhiệt” mát lạnh tuyệt vời …